martes, 27 de enero de 2009

Y... ¿Yo puedo practicar yoga?



SÍ PUEDEN practicar yoga:


Casi cualquier persona de cualquier edad, siempre y cuando estés dentro del rango de 10 a 100 años y goce de una condición física y estado de salud general aceptables...
No importa el peso, siempre y cuando estés dentro del rango de 30 a 120Kg. y puedas subir tres pisos por las escaleras sin sufrir mareos y taquicardia...
De cualquier sexo, siempre y cuando... bueno, de cualquier sexo.
De cualquier religión, partido político, o estado civil.
No importa si eres muy flexible o muy poco flexible (o nada flexible). La flexibilidad no es requisito.
No importa si eres sorprendentemente fuerte o extremadamente débil.
No importa si hace mil años que no haces nada de ejercicio, o si eres un atleta de élite.
No importa si practicas este u otro tipo de Yoga hace 10 años, o si es la primera vez que oyes la palabrita.
No importa si eres vegetariano o si fumas.
Sólo un poco de entusiasmo y ganas de sentirte bien, son indispensables ...Y a veces, si el entusiasmo flaquea, llévate a ti mismo de la mano: los beneficios son incalculables.
“Si piensas que ser tu mismo es difícil, puedes intentar no ser nadie, el resultado será similar” (Abel Desestress)

lunes, 19 de enero de 2009

Abel Desestress


“Tener abierta la conciencia, siempre ayuda a dar luz en la mente de quienes lo necesitan alguna vez” (Abel Desestress)


A casi todo el mundo le parece
que la forma de hablar que tengo
es un poco extraña.
Ningún orador en el mundo habla como yo;
técnicamente, está mal;
¡me lleva el doble de tiempo!

Pero esos oradores tienen
un propósito diferente;
mi propósito es absolutamente
diferente del suyo.

Ellos hablan porque lo han preparado;
están repitiendo algo que han ensayado.
En segundo lugar, hablan
para imponerte una determinada ideología,
una determinada idea.

En tercer lugar, hablar, para ellos,
es un arte; van refinándolo.
En lo que a mí se refiere,
no soy lo que ellos llaman un conferencista
o un orador. Para mí, no es un arte,
o una técnica; ¡técnicamente cada día soy peor!

Pero nuestros propósitos
son totalmente diferentes.
Yo no quiero impresionarte
para poder manipularte.
No intento convencerte
para alcanzar ningún objetivo.

No hablo para convertirte al cristianismo,
al hinduismo, o para que te hagas
musulmán, teísta o ateo;
no me preocupo de eso.
Osho।

“Si has tenido en la marcha un buen paso dejaras huella, y muchos seguirán en ella” (Abel Desestress)